【体験談】こたつで育った私が、こたつをやめた6つの理由

こたつを置いていないリビングでひざ掛けをかけてコーヒーを飲む40代女性 暮らし・家事

※本ページはプロモーションを含みます

こたつ、好きですか。

わたしは大好きです。何ならこたつで育ちました

小学生のころは「机が一人ひとりこたつになればいいのに」と本気で思っていたくらいです。

でも、いまのわが家にこたつはありません。

嫌いになったわけではありません。好きだからこそ、置けないんです。

とっこ
とっこ

あれは、わたしをダメにする。分かってるんです

知人
知人

分かる。入ったら出られないもんね

先に、結論から
  • こたつは好き。でも、わが家には置いていない
  • いちばん困るのは入ったら出られないこと
  • 代わりに使っているのは、くつ用カイロ・カイロが入る腹巻き・ひざ掛け毛布・こたつソックス
  • それでも、冬の足元はまだ決まっていない

わたしはストーブが好き

石油ストーブの上でやかんから湯気が上がり、そばにアルミホイルで包んださつまいもが置かれている冬の朝のダイニング

暖房器具の中でいちばん好きなのは、ストーブです。

エアコンも使います。でもストーブをつけると、部屋の空気ごとあたたかくなる感じがします。

正直に言うと、つけた瞬間からあたたかいわけではありません。そこはエアコンと同じで、少し待ちます。

エアコンをどれくらい使っているかは、こちらに書きました。

>> 5人家族の電気代を2年分公開。安いのは9月までかもしれません

そして、ストーブには他にはない良さがあります。

焼き芋がすぐ焼ける

この一点で、わたしの中ではストーブが優勝しています。

冬になると、子どもたちも楽しみにしています。

やかんでお湯も沸かせる

わが家のストーブは天板のあるタイプで、上にやかんを置いておけば、お湯が沸きます。

お茶を飲むのにも使えますし、湯気が出るので部屋の乾燥もましになる気がします

「気がします」と書いたのは、ちゃんと測ったわけではないからです。ただ、冬の朝に湯気が上がっているのを見ると、それだけで少し安心します。

⚠️ ストーブの上や近くで洗濯物を乾かすのは危険です。洗濯物が落ちて焦げた事例が報告されています。
(出典:独立行政法人 製品評価技術基盤機構(NITE)「製品安全情報マガジン Vol.488」2025年11月11日/2026年9月に確認)
※ やかんを置けるのは天板のあるストーブだけです。お使いの機種の取扱説明書を確認してください。(これはわたしの判断で書いています)

こたつも好きだった。何ならこたつで育った

昭和の和室で子ども3人がこたつに入ってテレビを見ている、みかんの籠が置かれた冬の夕方
わたしが育ったのは、こういう部屋です(いまのわが家ではありません)

実家には、ずっとこたつがありました。

正確に言うと、実家は場所ごとに暖房が分かれていました。

  • ダイニング … ストーブ。ごはんはここ
  • リビング … こたつ。テレビはここ
  • 勉強部屋(姉弟で共同) … ストーブがもう1つ

つまり、テレビを見る場所がこたつでした。いちばん長くいる場所です。

冬の記憶は、だいたいこたつの中にあります。

子ども部屋にもストーブがあった

いま考えると、子どもだけの部屋にストーブは危ないんじゃないかと思います。

でも、昔から家にあるのが当たり前だったので、扱い方も、周りで気をつけることも、体で覚えていました

洗濯物を近くに干さない、燃えるものを上に置かない、離れるときは消す。誰かに教わったというより、そういうものだと思っていました。

机が全部こたつならいいのに

小学生のとき、本気でこう思っていました。

とっこ
とっこ

学校の机、ひとつずつこたつになればいいのに

授業中、足が冷たかったんだと思います。あのころから冷え性だったのかもしれません。

それくらい好きだった

だから、こたつが嫌いでこの記事を書いているわけではありません。

むしろ逆です。好きすぎて、危ないと分かっている

こたつで育った人なら、たぶん分かってもらえると思います。

それでも置かない、6つの理由

じつは、結婚してからもわが家にはこたつがありました。長男が2歳くらいになるまで、ふつうに使っていました。

置かないと決めたのは、家を建て替えたときです。新しい部屋に何を置くか考えて、こたつは入れませんでした。

では、なぜ置かないのか。

自分の中で、理由ははっきりしています。6つあります。

6つ挙げますが、全部わたし自身の話です。こたつが悪いのではありません。

似たものどうし、まとめて書きますね。

置かない6つの理由
  1. 寒い朝、起きてすぐ入って二度寝する
  2. 入ったら出られなくなる
  3. あたたまりながら、おいしいものを食べて太る
  4. 中でおならをしたら、臭い
  5. 場所を取る
  6. 飲み物をこぼすと、こたつ布団が大変

起きてすぐ入って、出られなくなる

寒い朝、部屋が冷えきっています。

そこにこたつがあったら、どうすると思いますか。

入ります。そして二度寝します。

いったん入ると、もう出られません

そして、子どもも絶対にそうします

実家にはいまもこたつがあって、子どもを迎えに行くと、だいたいそこでゴロゴロしています

血ですね。

太るし、臭い

あたたかいところで食べるものは、おいしいです。みかんでも、お菓子でも。

動かずに食べ続けるので、順当に太ります

書くか迷いましたが、正直に書きます。

こたつの中でおならをしたら、臭い

こたつで育った人なら、一度は経験しているはずです。あれは逃げ場がありません。

場所を取るし、こぼしたら大変

こたつは部屋の真ん中を占領します。夏になっても、しまう場所に困ります。

そして、飲み物をこぼしたとき。

こたつ布団は大きいので、家では洗えません。わが家は干すだけで、季節が終わるとクリーニングに出していました。

ただ、いいところもあります

ここまで悪口みたいになりましたが、こたつにしかない良さもあります。

家族が自然と集まることです。

「集まりなさい」と言わなくても、寒い日は勝手にそこにいます。実家はいまでもそうです。

エアコンだと、こうはなりません。みんな別々の部屋にいます。

しかも、うちの子たちは中高生です。ふだんは自分の部屋にいることが多いのに、こう言います。

子ども
子ども

こたつがあったら、こたつに入る!!

部屋にこもりがちな年ごろの子が、自分から出てくる。これは正直、なかなか捨てがたいです。

それが分かっていて、それでも置かないんですけどね。

こたつをやめた代わりに使っているもの

玄関で出かける前にスニーカーへくつ用カイロを入れている女性

とはいえ、寒いものは寒いです。わたしは冷え性です。

こたつがない分、細かいもので何とかしています。いま実際に使っているものを書きます。

わたしにとっては、どれも高いものではありません。

くつ用カイロ 毎年買っています

仕事のとき、いちばん頼りにしているのがこれです。

使っているのはアイリスオーヤマの、貼らないタイプのくつ用カイロです。靴の中に入れるだけ。すべり止めが付いているので、わたしは歩き回ってもずれませんでした。

職場ではスニーカーを履いていて、しかも一日じゅう歩き回ります。座りっぱなしではないので、足元に置く暖房は使えません。

その点、カイロなら一緒に移動してくれます。

⚠️ くつ用カイロは、靴の中だけで使ってください。ひざ掛けにはさんだり、靴を脱いだまま使い続けたりすると高温になります。
低温やけどで重い事態になった事例も報告されています。
袋を開けたら、すぐに靴を履いてください。開けたまま置いておくと温度が上がりすぎることがあります。
(出典:東京都消費生活総合センター「事故防止テスト・シリーズ(15-3)使いすてカイロ(靴用・靴下用)」(テスト期間 平成15年12月〜16年3月)/2026年9月に確認)

腹巻き カイロを入れるポケット付き

去年の冬に買った、ふわりぃスリムの腹巻コルセットです。カイロを入れるポケットが付いているのが決め手でした。

入れるのは貼らないタイプのカイロです。直接肌に当たらないので、そこは気にせず使えています。

足元があたたまる感じは、正直ありません。でもお腹があたたまると、なんとなく安心します。冷え性の人には、分かってもらえる気がします。

ひざ掛け毛布 通勤の車で

通勤の車が、とにかく寒いんです。

雨の日や、急に冷え込んだ朝はとくにこたえます。通勤には車で20分。暖房をつけても、あたたかい風が出るころには着いています

なので、ひざ掛け毛布を積んでいます。ひざ掛けがあるだけでも、全然あたたかいです。

使っているのは、この1,000円のフリースブランケットです。

こたつソックス お風呂上がりに

こたつのように分厚いソックス。ずっと欲しいと思っていました。

でも、買えませんでした。ソックスに1,000円以上は、自分には出せなかったんです。

家族のものなら買うのに、自分の靴下となると急に手が止まります。こういうところ、たぶん一生変わりません。

結局、誕生日プレゼントでもらいました

使ってみて分かったのは、タイミングが全部だということでした。

  • お風呂上がりに履く … あたたかさがそのまま続く
  • 冷え切ってから履く … ちょっと遅い

あたためるものではなく、あたたかさを閉じ込めるものだったんですね。

ちなみに、分厚すぎて仕事には履いていけません。スニーカーに入らないので。

わたしがもらったのは、このタイプです。


それでも、冬の足元はまだ決まっていない

レッグウォーマーやデスクヒーターなど冬の足元グッズを何にするか迷っている女性

ここまで書いておいてなんですが、わたしの冬の足元は、まだ決着がついていません

今年こそ何か買いたいと思っています。でも、なかなか決まらないんです。

理由を書いておきます。同じように迷っている人がいるかもしれないので。

デスクヒーターは、たぶん使えない

足元に置くパネルヒーターも調べました。でも、うちの職場には合わなさそうです。

  • 座りっぱなしではない。歩き回るので、足元だけあたためても意味がない
  • 自分が持っていったもので火事になったら困る
  • そもそも、職場に持ち込んでいいのか確認したことがない

3つめが本音です。聞けばいいんでしょうけど、なんとなく聞けていません。

ちなみに、いま調べて気になったのが、足元を囲む筒型のタイプです。座って仕事をする人なら、こういうものもあります。

わたしは歩き回るので、たぶん向いていません。それでも、ちょっといいなと思っています。


※ 職場に暖房器具を持ち込んでよいかは、勤務先によって違います。使う前に確認してください。

電気毛布は、理由の分からない心配がある

電気毛布も気になっています。でも、いつも同じことを考えて止まります。

とっこ
とっこ

これに頼ったら、自分で体をあたためる力がなくなるんじゃない?

根拠はありません。わたしが勝手に思っているだけで、こういう心配をしてしまうのが、わたしのくせです。

気になっているのは、こういう大きめのタイプです。これも、まだ買っていません


いま気になっているのは足首ウォーマー

もらったソックスと同じシリーズに、足首だけをあたためるウォーマーがあるのを見つけました。

分厚いソックスは、仕事には履いていけませんでした。でもこれなら職場でも履けそうです。

ただ、これもまだ買っていません。買ったら、使ってみてどうだったかを書きます。


というわけで、まだ買っていません

デスクヒーターも電気毛布も足首ウォーマーも、まだ買っていません。だから「おすすめです」とは書けません。

歩き回る、スニーカー、火事が心配、職場に気を使う。この条件を全部満たすものは、なかなか見つかりません。

防寒グッズの売り場でカイロの箱を持ったまま、レッグウォーマーや足元ヒーターの棚をながめて迷っている女性
今年も、この売り場の前で止まります

向いていないと分かっていても、気になるものは気になります。ただ、正直なところお金の問題もあります。

足首ウォーマーが1,600円ほど、デスクヒーターと電気毛布がそれぞれ6,000円ほど。ひとつずつなら手が出る値段でも、全部そろえたら1万円を超えます

(2026年9月に見たときの値段です。値段は変わります)

どれも欲しいんです。でも、そんなに買いそろえるお金はどこから出てくるんだろう、と思って止まります。

こたつなしで、気になること

まだ誰かに聞かれたわけではありません。こたつをやめるとき、自分だったら気になるだろうなと思ったことを書いておきます。

こたつを置かないと寒くないのか

寒いです。正直に言うと、こたつがあったほうがあたたかいです。

ただ、わたしの場合はあたたかさより、動けなくなることのほうが困るので、置いていません。

子どもは欲しがらないのか

欲しがっています。いまも言われます。

でも、置いたら子どももダメになるのが目に見えているので、うちは置きません。実家に行けば入れるので、そこで我慢してもらっています。

わたしがそうだったので、よく分かるんです。

くつ用カイロはどこで使えばいいのか

靴の中だけです。靴以外で使うと高温になることがあります。

上の注意書きに書いたとおり、袋を開けたらすぐ靴を履いてください。わたしは出かける直前に入れています。

分厚いソックスは職場で履けるのか

わたしは履けませんでした。仕事用の靴に入らないんです。

職場の靴が何かによって変わると思います。

結局いちばん出番が多いものは何か

くつ用カイロです。これは毎年買っています。

足先があたたかいと、わたしは体ぜんぶが楽な気がします。しかも歩き回っても一緒に来てくれるのが、わたしの仕事には合っていました。

ひざ掛け毛布も手放せませんが、あれは車の中だけの話なので。

好きだけど、置かない

こたつのないリビングで家族がそれぞれの場所で過ごしている冬の夕方

こたつは好きです。いまでも好きです。

でも、置いたらわたしはダメになります。それが分かっているので、置きません。

その代わり、小さいものを組み合わせて何とかしています。

わが家の冬、いまのところこうしています
  • こたつは置かない(好きだけど)
  • ストーブは使う。焼き芋のために
  • 職場はくつ用カイロ。靴の中だけ
  • お腹はカイロが入る腹巻き
  • 通勤の車にひざ掛け毛布
  • こたつソックスはお風呂上がりに
  • デスクヒーターと電気毛布と足首ウォーマーは、まだ買っていない

毎年この時期になると、何かいいものはないかと探しています。そして毎年、結局カイロを買っています。

今年こそ何か見つかったら、また書きます。

こたつが好きなのに置いていない人、他にもいますか。いたら、ちょっと安心します。

ちなみに、こういう理由は分からないけれど心配になるという話は、別の記事にも書いています。

>> 【40代】検査で異常なしでも不安が消えない|心配性の私の話

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