40代の心と体 【40代スキンケア】全部は買えないなら、お金をかけるのは洗顔だけ
いい基礎化粧品を全部そろえるのは無理。だから私は、お金をかけるのを洗顔（クレンジングと洗顔フォーム）だけにしました。2つ合わせて月2,000円弱で続けている方法と、楽天ポイントで家計の現金を減らさず買うコツです。
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40代の心と体 【体験談】ギックリ腰、人生初は子どもの前髪カット中でした
筋肉にも体力にも自信があった私が、まさかのギックリ腰デビュー。夫もヘルニア診断。40代夫婦そろって腰を痛めた体験と、整形外科で教わった対策をまとめました。
40代の心と体 やりたいことは山ほどある。でも体が動かない日もある、42歳の夏
夏休みの朝、5時15分から動いた日の記録。ホルモンバランスで何もできない日もあるけれど、60点でも70点でもいい。完璧じゃない毎日を褒めてみた42歳の話です。
40代の心と体 42歳、自分の肌に初めてお金をかけた話｜2,000円超えの洗顔を買うまで
毛穴・シワより気になったのは「自分にお金を使う罪悪感」。42歳、初めてクレンジングに2,000円出す決心をするまでの話です。