制服がない職場の服、スクラブにしました｜サイズ選びで失敗

※本記事にはプロモーション（広告）が含まれています。

「今日、何着て行こう」

こんにちは。ド田舎で3人の子どもを育てるワーママ、とっこです。

私の職場には制服がありません。あるのは、「仕事をするのにふさわしい服装で」という、なんとも曖昧な指定です。

毎朝これを考えるの、地味にしんどくないですか。無駄な時間は1分1秒でも省きたい！！

先に結論：スクラブを3着、着回しています

私が行き着いたのは、ディッキーズのスクラブ（7098SC）でした。

紺色を3着。今年の3月に楽天で買いました。

じつはダークネイビーが欲しかったんです。フォークにはレディース専用のスクラブもあるのですが、そちらはベージュ・ピンク・ボルドーの3色。紺があるのは男女兼用のほうだけでした。

• 通常価格は6,000円台（2026年8月時点で6,083円・送料無料）
• 私は楽天スーパーSALEの10%OFFで1着5,474円（今の価格より600円ほど安く買えました）
• 色のラインナップ：ダークネイビー（品番17）／ダークグレー（品番15）の2色
• サイズラインナップ：SS〜4L

スクラブにした理由

まわりのポロシャツが、ヨレヨレだったから

職場で介護職の方が着ているのは、襟つきのポロシャツです。

でも毎日洗うものなので、色落ちや毛玉がどうしても目立ってきます。それを見ていて、自分はちょっと嫌だなと思いました。

病院で使われているのを、ずっと見ていたから

仕事柄、病院でスクラブを着ている方をよく見ます。

丈夫で長持ち、汚れに強くて乾きやすい。それが分かっていたので、高いけど、いいものを長く使おうと思って買いました。

あとから商品ページを読んだら、ポリエステル100%で防汚加工と速乾機能つき。感じていたことがそのまま書いてありました。

襟あり（シャツ襟）を選んだ、2つの理由

スクラブには襟なしのタイプもありますが、私は襟ありにしました。

• 職場のほかの職種の方が襟ありだったから。ひとりだけ浮きたくなかった
• 冬にヒートテックを着たとき、首元から見えるのが嫌だったから

2つめ、地味ですが大事でした。襟なしだと、インナーの首元がどうしても出てしまうんです。

失敗。SSは小さかった🥺

ここが、いちばん伝えたいところです。

私の肩幅は38cm。一応きちんと測りました。

前の職場で支給されていたレディース用のスクラブも、肩幅38cmでちょうどよかった。ユニクロでメンズを買うときもSSでちょうどよかった。だから迷わずSSを選びました。

でも届いてみたら、肩幅がぴったりすぎました。

あとからメーカーのサイズ表を見て、理由が分かりました。SSの肩幅は39cm。私の38cmとの差は、たった1cmしかなかったんです。

数字の上では入っていたのに、1cmの差では足りませんでした。肩を動かすと、突っぱる感じがあります。

Sは肩幅42cm。私の38cmに対して4cmの余裕があります。次はSにします。

しかもこの7098SCは男性基準のサイズ展開でした。SSといっても「男性のSS」。レディースのスクラブで38cmが合っていたからといって、同じようには選べなかったということです。

まあ、今の体型をキープする目標ができたと思うことにします（笑）

サイズ選びで失敗したのは、これが初めてではありません。子どものバッシュも、バスケ部男子の母、集合。息子の「装備代」で目が回った話に書いたとおり試着してから買うようにしています。

正直なデメリット：ストレッチがない

いいことばかり書いてもフェアじゃないので、正直に。

このスクラブは伸びません。段ボールを運んだり掃除をしたりするときは、ちょっと窮屈です。

ただ、私はデスクワークが多いので、普段はそこまで気になりません。動きの多い仕事の方は、ストレッチ入りのタイプを選んだほうがいいと思います。

洗濯はほぼ毎日。3着でちゃんと回っています。

毎日着て、ほぼ毎日洗っています。

それでも回せているのは、乾きやすいからです。ポロシャツのときのような「明日の分、乾いてない」がありません。

そしてアイロンの必要もない！最高っ！

買ってまだ5か月ですが、今のところ色落ちも毛玉も出ていません。3着で6年くらい着られたらいいなと思っています。

今日からできること

• 制服なしの職場なら、「毎日同じでいい服」を決めてしまう。
• 色は全部一緒がオススメ。（考える時間がゼロになります）
• 自分の肩幅を測って、サイズ表と見比べる（数字がぴったりだと、私はきつく感じました）
• 男女兼用は男性基準のことがある。レビューもよく見る
• 動きが多い仕事なら、ストレッチ入りかどうかを先に確認する
• 急いでいないなら、楽天スーパーSALEまで待つ

まとめ：毎日着るものだから、ちゃんと選ぶ

制服がないって、自由なようで、私には不自由。考える時間がもったいない。

「これを着ていけばいい」が決まってから、朝がかなり楽になりました。服を選ばない、という選択です。

サイズは失敗しましたけど、これは次に活かします。

あなたの職場は、制服ありますか？　ない人は、何を着ていますか？

転職まわりの話は、こちらにも書いています。

• ▶ 転職して1年。「絶対外せない条件」だけは譲らなかった話
• ▶ 地方でエージェントに案件なし。dodaで自力転職した話