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汗だくで帰ってくる部活男子。わが家が回り道の末に落ち着いた「三種の神器」（汗ふきシート・デオドラント・シャンプー）と、家計に優しい粉末スポーツドリンクを、全部実際に使っている体験談で紹介します。

父も弟も息子も、三代続くフケ体質。キュレルもミノンも皮膚科も試したけれど…学ランの肩に悩んだ息子が高校生の今も続けている、わが家なりの答えを体験談で書きます。同じ悩みのお母さんに届きますように。

バスケ部の息子にかかる装備代、正直に全部書きます。バッソク・練習着・バッシュにサイズアウト対策まで。それなのにパンツは破れた2枚を着回す謎…。同じ世代のお母さんの「うちだけじゃなかった」になれたら。

工業高校に入学した長男の、4月〜6月にかかった費用484,794円の内訳を1円単位で全公開。部活・製図器・自転車2台問題など、公立でも想定外だった出費と備え方を実体験で紹介します。